Langjährige Erfahrung als Journalistin und Kolumnistin für Tageszeitungen und Zeitschriften, als Kursleiterin für kreatives und biografisches
Schreiben, Dozentin in sozialen Institutionen und als Texterin für Verbandszeitschriften und Broschüren, als Schreibanimatorin für Kinder und Jugendliche und Mutter von zwei Kindern.
Mehrjährige Aufenthalte im Ausland, vorwiegend im englischen Sprachraum,Lehrgang Poesie- und Bibliotherapeutin (Fritz Perls Institut- BRD),
CAS in Lebensgeschichten an der Universität Fribourg, Kunst- und Literaturstudien in den USA und in der Schweiz, Focusing bei Teresa Dawson, Literatorin (Lesen und Schreiben für
Erwachsene), Zertifikat als Yoga Nidra Instruktorin bei Daniela Michel-Gremaud, Grundkurs Transaktionsanalyse bei Jürg Bolliger und zahlreiche Kurse und Seminare in der
Kreativitätsförderung.